Как пережить измену?

Как пережить измену?

как пережить измену

Самое страшно и непредсказуемое событие, которое  может произойти в отношениях – это измена, кого-то из пары. Больше всего в таких случаях страдают женщины, они воспринимают факт измены более болезненно, нежели мужчины. По крайней мере, так утверждают некоторые психологи, говоря о том, что в них играет обида, боль и разочарования, наряду с тем как это может перенести мужчина. Такое мнение может кто-то назовет ошибочным, ведь все мы люди и нам не чужды эмоции, будь то женщина или мужчина. В любом случае, измену нужно пережить и более того, «как-то» на это все отреагировать. Психоэмоциональное состояние у каждого человека, в таких трудных ситуациях как предательство и измена, различно и индивидуально, но всем присуще состояние, когда совладать со своими чувствами, ощущениями и эмоциями невозможно, а это все в свою очередь отражается на психике и психологическом состоянии человека. Очень трудно себя сдерживать и вести спокойно, ведь обида переполняет и перекрывает здравый рассудок. Так как же лучше вести себя в такой нелегкой ситуации и, что делать? Ответ на эти вопросы не имеет четкого определения, и для каждого ответ, имеет место быть, свой личный, но давайте попробуем разобраться вместе, опираясь на советы психологов, как лучше поступать в момент открытия факта измены.

Как не стоит вести себя, узнав об измене?

Если женщине изменил ее любимый мужчина, то в таком случае, советы для женщины. В первую очередь, никогда не стоит ругаться, кричать, закатывать истерики и «рвать на себе волосы», а тем паче бить посуду, обвиняя мужа во всех его грехах. Более того женщина не должна применять грубую силу и поднимать руку на мужчину, так как это может только спровоцировать в ответ агрессию. Все это ни к чему хорошему не приведет, тем более, если женщина в глубине души понимает, что со временем может простить мужчину. Та женщина которая разгневана или наоборот, в адрес мужчины шлет только упреки и обвинения, не добьется конструктивного выхода из сложившейся ситуации, да и мужчина при всем том, что он будет чувствовать огромную за собой провинность, не захочет находиться рядом с нею в одном помещении, и попытается, тем самым, просто уйти. В результате, уйдет он к той женщине, с которой ему спокойно и уютно, а именно к любовнице. Лучше сделать все так, чтобы мужчина сожалел и каялся о случившемся, и при этом понимал, кого он в лице своей любимой может потерять. Многие сейчас парируют тем, что скажут, все это легко советовать, но выполнить практически нереально, ведь когда эмоции берут верх над разумом, вряд ли кто будет думать обо всем вышеперечисленном. Но у психологов на этот счет свое мнение. Кстати, что касается измены женщины, то мужчинам тоже следует учесть некоторые моменты из всего сказанного. Не нужно обвинять женщину в содеянном, а лучше поступить несколько иначе.

Как правильно вести себя в ситуации, когда узнали об измене?

Кто-бы не изменил, мужчина или женщина, стоит учесть, и тем и тем, некоторые нюансы, которые в случае чего помогут сохранить баланс в отношениях, а там уже в «холодном» рассудке будет решаться — прощать или отпустить… Если говорить о психологическом моменте, и тактике, которая будет базироваться на дальнейших отношениях с прощением, то здесь психологи советую два варианта.  Первый – это сделать вид, что ничего не произошло и про измену ничего неизвестно, а второй – это просто на время разъехаться оставив друг друга наедине со своими мыслями.

Эти две тактики помогут максимально сохранить отношения и не дадут окончательно рассориться, потому как сгоряча можно «нарубать дров», а потом жалеть.

Также необходимо «поработать» над своей личностью и позадавать себе вопросы, например, как жить дальше с этим человеком, а смогу ли я жить, как ни в чем не бывало, и т.д. Здесь важно одно, чем больше задавать себе вопросы и отвечать на них, тем быстрее можно будет разобраться во всем происшедшем. Но самый главный вопрос нужно себе задать такой: «Какая причина измены?»