Перемены, какие они? Часть 2

Перемены, какие они? Часть 2

какие они перемены

Когда человек сталкивается с теми обстоятельствами в жизни, которые он не может проследить или повлиять на них как-то, и они приводят его к переменам и изменениям он автоматически может переживать некоторые стадии прохождения перемен. Это касается неприятных изменений, которые не приносят нам никакого удовольствия, а уж тем более не входили в планы.

Стадия №1 Постоянство (стабильность). Данная стадия является предшественником изменений и она, является зеркалом, которое отображает действительность и реальность дней.

Стадия №2 Бездеятельность. Самая первая реакция, которая может быть у человека в момент произошедших изменений именно – шок, именно такое ощущение приводит к ступору и замешательства, что провоцирует дизориентацию. В подомном случае, для человека идет неосознанность, и он просто не способен понимать, что происходит вокруг него.

Стадия №3 Отказ и отрицание. На этом промежутке изменений человек не может сложить «пазл» воедино, у него не укладывается в голове, его жизненные принципы и установки со всем происходящим. Информация, которая происходит чаще всего отвергается или же переживает момент, когда человек старается не замечать и делает вид, что ничего не произошло, жизнь «по принципу страуса».

Стадия №4 Негодование. Именно в этот период идут сильнейшие расстройства и разочарования, которые сопровождаются моральной болью. Зачастую, такие эмоции человек направляет на окружающих его людей и в основном это родные и близкие люди, которые и сами не отказались бы от поддержки.

Стадия №5 В поисках альтернативы и компромисса. Человек стремиться к тому, чтобы договориться с самим собой или же с окружающими людьми, дабы избежать того негативного действия, которое может случиться. И, если все предыдущие стадии свидетельствовали про отрицание, то именно с этой стадии начинается точка отсчета процесса, принятия происходящего.

Стадия №6 Депрессивное состояние. Если изменения более чем существенные, то это вполне нормальная реакция человеческого организма. Такие симптомы, которые похожи на самобичевание, ощущение себя жертвой, желание сдаться и опустить руки, нехватка сил и энергии, апатия к работе, являются свойственными.

Стадия №7 Возобновление. Здесь проявляются уже душевное равновесие и силы. Приходит осознание и чувство контроля над ситуацией, это ощущение выводит человека из депрессии, если такая была. Происходит привыкание к тому что произошло, идет переопределение планов и целей, что помогает успешно двигаться дальше.

Стадия №8 Восприятие и принятие ситуации полностью. На этом этапе изменений человек уже на все смотрит реальными глазами. Но это еще не значит, что он одобрил изменения, да он их принял, но не одобрил.

Есть люди, которые воспринимают все изменения в положительном ключе, и они также проходят некоторые этапы сопротивления, только они несколько иные.

Стадия №1 Энтузиазм и оптимизм, который ничем не информирован. Есть события, которые кажутся замечательными, но по истечению некоторого времени появляются как следствие проблемы. В качестве примера можно рассмотреть ту же свадьбу: когда поначалу все хорошо, а как начинается семейная жизнь и быт, то появляются первые проблемы.

Стадия №2 Энтузиазм и оптимизм, только уже информированный. У каждого человека есть свой допустимый уровень пессимизма и пока до него не дойдет человек ощущает себя нормально. Но после его достижения начинаются сомнения и озабоченность.

Стадия №3 Реализм, который подает надежды. В этот промежуток времени появляются трудности, но вместе с ними имеется четкая уверенность что с ними можно справиться.

Стадия №4 Информированный оптимизм. Здесь появляется состояние уверенности и подводится итоговая черта после пройденных испытаний.

Стадия №5 Окончание. Все изменения воспринимаются как свершившийся факт.

Какой можно вынести урок из таких этапов по которым мы идем на пути к переменам? А то, что иногда мифические шансы, которые многие хотят на самом деле не оправданы и обходятся куда дороже, чем казалось еще недавно. Поэтому если цена уж слишком высокая, то мы идем в отказ и не принимаем решений, если сомнения или пессимизм не перешагнули допустимый уровень, то в этом случае мы идем дальше с четким пониманием, что все свои проблемы можно разрешить.