Простой способ стать лучше

Простой способ стать лучшеПредположим, человек где-то услышал или понял сам, что бездействовать и сидеть на месте это плохой вариант, и надо стремиться к чему-то большему. Многие с этим соглашаются и часто отлаживают начало новой жизни на завтра, а то и вовсе на понедельник.

Другие же начинают искать информацию в книгах или интернете, о том как меняться самому, и менять жизнь. Велика вероятность того, что всюду будет писаться о важности мотивации. Под воздействием прочитанного человек начнет расхваливать себя, смотреть мотивационные ролики про бизнесменов, достигших вершин с нуля, подписываться на интернет-рассылки, способные смотивировать его и так далее. Когда мотивация уже начнет переполнять изнутри, а жизнь останется прежней, станет ясно, что нужно развиваться а не искать мотивацию. А для этого нужно понимание смысла жизни, сила Воли, терпение, дисциплина и так далее, но вопрос, касающийся изменения жизни и себя, так и остается открытым.

Возможно, вы сами прошли через данный вариант развития событий или часто видите такое вокруг. Однако как же действовать?

В первую очередь не нужно разделять жизнь и саморазвитие, это в корне неправильно. Люди сами усложняют себе путь к лучшей жизни. Первое препятствие это слишком серьезное отношение к воображаемым действиям. Многие предпочитают бесконечно мечтать и  планировать, нежели делать реальные действия. Все проблемы в голове, а вернее в стереотипах заложенных в голову.

Пример такого препятствия сама фраза «новая жизнь». Как пафосно и громко звучит, будто здесь нужно приложить неимоверные усилия. А многих именно эта потенциальная сложность и останавливает в начале пути, а то и не дает стать на путь. Начать заниматься саморазвитием для многих значит взвалить себе на плечи множество обязательств.

А как же тогда быть? – спросите вы.

Все гениальное просто. Не нужно грузить себя мыслями о новой жизни, не нужно выжимать из себя все соки и тянуть себя к надуманным вершинам. Следуйте естественности. Не забивайте разум громкими выражениями «саморазвитие», «новая жизнь» и так далее.

Просто делайте полезные дела. Не потому, что этого требует устав новой жизни или так говорят «отцы» мотивации, а потому что у вас есть для этого возможность и силы, в конце концов, это вам действительно нужно.

Возьмем для примера распространенную вещь  — здоровый образ жизни, а конкретно бег.  Вместо того, чтоб приучать себя вставать по утрам и выгонять себя на пробежку, просто скажите себе «а ведь пробежаться с утра и получить заряд бодрости на весь день было бы круто». И просто сделайте это. И так несколько раз в подряд, пока это не войдет в привычку. Как видите, здесь нет никаких сложностей связанных с саморазвитием или мудреных планов по улучшению жизни, есть просто обычный утренний бег.

Вся сводится к максимальной естественности и спонтанности. Конечно, данный метод не подойдет всем – универсальных советов не бывает. Но те, кто не могут взяться за достижение своих целей, так все время тратят на пыхтение, связанное с достижением цели, могут смело использовать данную практику как руководство к действию.