ПОДЕЛИТЬСЯ

Откуда берутся сомнения и что с ними делатьОдними из самых распространенных препятствий на пути к мечтам являются сомнения. Этому подвержены все психически адекватные люди. Однако сомнения бывают как положительными, так и негативными.

Например, если вы желаете открыть фотоателье, которых в вашем районе уже имеется немало и вам в голову приходит мысль «этих фотоателье итак уже хватает, смогу ли я конкурировать с ними и есть ли в этом смысл?» это положительное сомнение. Благодаря ему, вы не потратите лишние средства и время на бессмысленное занятие.

А сейчас рассмотрим пример негативного сомнения. «Я не хочу открывать свой бизнес потому, что это не для каждого, у меня другой тип мышления, и не каждый может стать предпринимателем». Такие мысли нелогичны и из-за них человек может упустить возможность реализовать себя в жизни и поднять уровень своей жизни.

Откуда же в головах берутся такие негативные сомнения?

1.Уверенность в отрицательном результате. Это результат неуверенности в себе и своих силах, в связи с зацикленностью на прошлых неудачах. Такие мысли принимаю форму фраз «У меня ничего не выйдет», «Я не могу», «Нет смысла и пробовать», «Все мешает мне достичь успеха» и сковывают человека, не давая действовать.

2.Еще один источник негативных мыслей это сверхчувствительное восприятие мнения окружающих. Человек является существом социальным и это факт. Общество заметно воздействует на людей, на их помыслы, желания и действия. Просто нужно ощущать золотую середину между собственными мыслями и коллективными.

3.Следующий источник это чрезмерные размышления. Многие люди любят поразмышлять над жизнью, в итоге это размышление их настолько поглощает, что они живут в прошлом, будущем, сомнениях, фантазиях, но только не в настоящем.

4. Так же у человека появляется много сомнений, когда он вроде удовлетворен жизнью или просто боится рискнуть, тем, что имеет и не хочет выходить из личной зоны комфорта.

Как же тогда избавится от сомнений и начать действовать?

Для начала вы должны понять, что это выполнимая задача. Как и к любому делу, к искоренению сомнений нужно подходить последовательно. Стремитесь быть как можно более практичными. Взвешивайте плюсы и минусы, и потом простым сравнением их количества и веса принимайте решение. Главное быть ближе к реальности, а не витать в своих фантазиях. Рассмотри методы, которые можно использовать для этого.

1.Используйте записи. При переводе ваших мыслей в письменный вид вы сможете увидеть, что реально достижимо, а что всего лишь пустые мысли и фантазии. Плюс это помогает вам научиться анализировать, что полезно для саморазвития.

2.Забудьте старое. Берясь за выполнение действий или планирование чего-либо, не смотрите на это сквозь призму пережитых ситуаций, особенно негативном. Концентрируйтесь на позитивном опыте.

3.Наполните вашу жизнь положительными эмоциями. Если вы чувствуете, что сомнения начинают преобладать, и вы не в состоянии их перебороть, срочно ищите положительные эмоции, способные полностью увлечь вас и перекрыть все негативные мысли. Общайтесь с людьми, смотрите что-то юмористическое, ищите то, что вас вдохновит.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ