Нужно ли быть позитивным человеком

Нужно ли быть позитивным человеком

Согласитесь, вам же нравятся люди, которые к вам хорошо относятся, доброжелательны и никогда не испытывают чувство злости? Да в принципе, такие люди могут нравиться просто, не только из-за того, что они именно к вам хорошо относятся, вот они такие и есть, и все тут! А может и вы сами такой человек? Тогда ответьте на такой вопрос: «легко ли соблюдать уравновешенность и при этом иметь спокойное лицо, без намека на гнев и злобу, при определенных провоцирующих обстоятельствах?»

Психотерапевты уверяют, что постоянно держать свои эмоции под контролем, и под замком очень влияют на человека, причем с вредной стороны. Игнорировать и подавлять свои негативные чувства нельзя!

Есть такое направление в психологии, как позитивное, именно оно изучает все человеческие положительные эмоции и имеющийся потенциал. Направление «позитивная психология» еще делает ударение на возможностях научиться быть счастливым и даже исследует, как именно достигнуть такого состояния. Звучит как-то обнадеживающе, согласитесь? Но найдутся такие люди, которые немного поменяют направление и исказят его смысл, при этом начнут пропагандировать несколько другие соображения и скажут о иной концепции.

К чему может привести постоянный бескомпромиссный позитив? По большей степени у него есть ряд опасностей, которые могут грозить человеку.

Опасность №1

Если осознанно учиться не обращать внимание на негатив, обиду и другие подобные явления, то можно вообще потерять умение чувствовать настоящие эмоции. Человек может вообще потеряться и не понимать собственные ощущения и эмоции. Хотя они никуда не исчезнут и не растворятся во вне, все негативные эмоции остаются внутри и при этом еще накапливаются день за днем. В итоге, что получается? Вы себя мните человеком-позитивом, который не держит злости и обид, не печалиться и не обращает внимание на раздражителей. Но, что происходит потом? В один из обычных дней, вам кто-то из прохожих наступит на ногу, и… у вас вырвутся эмоции наружу, причем те самые негативные, а ведь вы же позитивный человек!

Опасность № 2 Психоэмоциональные срывы

Что это значит? Человек не чувствующий своих эмоций, вытесняет агрессию, но не может ее из себя вытеснить более спокойным, как бы сказать экологичным способом, чтобы это было безопасно как для самого себя, так и для окружающих людей. Злость накапливается, накапливается внутри человека, а потом спонтанно вырывается наружу. Вот здесь очень важно боле внимательнее прислушиваться к себе и к своим чувствам. Т.е. понимать почему возникли негативные ощущения, что послужило причиной, и как можно их анализировать, что нужно делать, но никак не отмахиваться от них.

Опасность №3 Накапливание проблем

Все чувства которые выстроены на негативе имеют свойство подавать сигналы о том, что существуют внутренние и внешние проблемы, следовательно, это дает мотивацию чтобы решать их. Когда человек найдет способ решить все эти проблемы соответственно и негативные чувства исчезнут. Давить в себе переживания, которые для человека есть болезненными и не проводить анализ причин их происхождения очень опасно. В подомном случае получается, что человек оказывается без нужной информации о том, как и где возникли и накопились эти самые проблемы. А тем временем ведь проблемы не тормозятся в развитии, а только накапливаются. Выход только в том, чтобы найти проблему в себе и посмотреть ей в глаза, тогда, если предпринять действия, появится выход и будет решение. И тогда человек ищет возможность решить те или иные проблемы нестандартным способом, например через религию.

 

http://milsoul.ru/