ПОДЕЛИТЬСЯ

Как избавиться от женских страхов

Какой бы взрослой и сильной женщина не хотела бы казаться, в самой глубине души она остается девочкой, которая боится множества вещей. Они могут быть выдуманными или настоящими. Чтобы победить эти страхи, нужно сначала осознать, чего же боится женщина.

 

Страх за родных и близких.

Это самый распространенный женский страх. Он основывается на беспокойстве за ребенка или близкого человека, когда он задерживается по пути домой — вы не находите себе места. Это происходит по тому, что данную ситуацию вы контролировать не можете, поэтому возникает страх. Чтобы с ним справиться — нужно научиться визуализировать. То есть представляйте весь путь родного человека до дома, что все хорошо, представьте его возвращение домой и мирное чаепитие дома вместе с ним. Это настроит на позитив вас и отведет беду.

 

Страх быть одинокой.

Такой страх может возникнуть не только у тех, кто приходит в пустую квартиру и кого никто не ждет. Такое чувство может возникнуть в вполне крепкой семье, когда есть муж, дети и даже внуки. Страх остаться одной возникает при мысли, что дети вырастут и разъедутся со своими семьями по своим домам, муж может покинуть вас и уйти к другой женщине, а вы останетесь одна. Как же справиться с навалившимся страхом и ревностью? Нужно жить и радоваться каждому дню. Быть самодостаточной — не нужно подстраиваться под нужды всех, побыть одной иногда просто необходимо! Одиночество может быть, но оно не вечно. Общайтесь с интересными людьми, поддерживайте общение со старыми и находите новые знакомства.

 

Страх болезни.

Многие женщины бояться чувства беспомощности, не хотят стать обузой для родных и стать неспособной выполнять  обязанности должным образом. Что делать? Нужно регулярно проходить медосмотры, заботиться о здоровье, не запускать болезни. А если уже заболели, то направить все силы на лечение, не допускать паники.

Как избавиться от женских страхов2

 

 

Страх старости.

Этот страх присущ почти всем категориям женщин, даже молоденьким. Чтобы победить этот страх, нужно сейчас начать заниматься собственным здоровьем, вести здоровую жизнь, бросить все вредные привычки. Правильное питание также помогает продлить молодость, а также занятия спортом. Стоит обратиться за помощью к современной косметологии и медицине. В наше время разработано множество средств для красоты и здоровья. Особенно важно сохранить молодость духа. Будьте оптимистом и надейтесь на хорошее и оно обязательно случится!

 

Страх безработицы.

Этот страх актуален всегда. Чтобы быть уверенным в завтрашнем дне, необходимо развиваться, учиться, совершенствоваться в профессии, интересоваться и осваивать новинки. Чем выше ваша квалификация, тем прочнее ваше положение, тем меньше возможности потерять работу. Чтобы все-таки обезопасить себя, то нужно укрепить тылы — откладывать часть денег, создать неприкосновенный запас на крайний случай, хотя бы на полгода вперед.

Так ли страшны те страхи, которые мы боимся? Взглянув смело им в лицо, вы сможете заметить, что они исчезли без следа.