ПОДЕЛИТЬСЯ
Самопознание

Со временем каждый из нас сталкивается с определенными жизненными сложностями, душевными потрясениями, проблемами, от которых может стать невыносимо одиноко, тяжело и страшно. С такими ситуациями помогают справиться близкие нам люди, оказывая свою поддержку, однако иногда такую поддержку просто неоткуда получить…
СамопознаниеВ таком случае выходом из тяжелого психоэмоционального состояния станет психологическая консультация
. Обращение в критической ситуации за профессиональной помощью не является чем-то плохим или постыдным.
Основными видами психологической помощи являются психотерапия и психологическое консультирование, которые в свою очередь делятся на ряд направлений.
Психоанализ  является наиболее институционализированным направлением мировой психотерапии, помогающим познать самого себя. В психоанализе огромное внимание уделяется не поверхностным устранениям имеющихся симптомов, а корректировке и осознанию движущих причин симптомов, которые скрываются глубоко в душе человека и являются его способом защиты от болезненных переживаний.

 

Классический психоанализ основывался на том, что болезненные переживания не осознаются самим человеком, отчего и прячутся на подсознательном уровне, однако эти переживания имеют место, не смотря на свою бессознательность, и вызывают у человека тревогу и психическое напряжение, которые в свою очередь затрудняют ведение полноценной жизни и осознание себя счастливым человеком.

 

Психологическая консультация является очень важным этапом в выявлении этих «прячущихся» факторов, ведь когда травмирующие обстоятельства переходят все границы, психика не выдерживает подобного, что выявляется в появлении невротических симптомов. Психическая реальность современными направлениями психоанализа вырисовывается в куда более сложную картину.

 

Психоаналитическое консультирование позволяет решать частные психологические проблемы, повышая психологическую компетентность человека, а также помогая ему самому в себе разобраться.

 

Ориентированность психоанализа на глубокое самопознание необходима для серьезных психических изменений. В виду своей фундаментальности психоанализ является самым длительным способом исследования внутреннего мира человека, а потому и одним из самых эффективных из доступных на сегодняшний день.

Источник psyhelper.com.ua