Женщины боятся старости. Это понятно. А как же относятся к приближающейся старости мужчины? О чем они переживают и что тревожит их? Давайте попробуем разобраться.
Старение — процесс физиологический, которому подвержены все без исключения. Мужчина с возрастом становится более опытным и уверенным в себе, набирается необходимых навыков и знаний, становится профессионалом своего дела, заводит нужные связи. Но процесс старения он остановить не в силах. Поэтому стареть бояться все: и мужчины, и женщины, и дети.
Мужские страхи наиболее специфичны, чем женские. Что же это за страхи?
Первый страх: Импотенция.
Давайте немного вспомним физиологию. Половой орган мужчин приводится в возбужденное состояние, наполняя сосуды пениса кровью. В наше время плохой экологии и постоянных стрессов, импотенция заметно помолодела. Сейчас встречаются проблемы с потенцией даже в возрасте 20 лет. С увеличением возраста у мужчин возникает проблема с сосудами, по которым кровь приливает к самому половому члену. На сосудах образуются атеросклеротические бляшки, которые мешают приливу крови и, соответственно, эрекции. Сосуды теряют эластичность, истончаются, получаются проблемы интимного плана.
Что делать в данной ситуации мужчине? Обязательно соблюдать правила здорового образа жизни. Не употреблять алкоголь, так как он сгущает кровь. В пищу использовать продукты, не содержащие большое количество животных жиров. Для улучшения половой жизни можно принимать специальные препараты, но только с осторожностью и в меру. Не стоит совсем отказываться от интимной жизни.
Второй страх: Дряхлость.
В молодости почти все мужчины полны сил и энергии, все им по плечу. С каждым прибавившимся годом мужчина становится все менее подвижным. Мужчина предпочитает попить пива и посмотреть телевизор. Как следствие — жировые отложения на боках и животе, мышцы уменьшаются, и мужчина становится все слабее. Никакими занятиями этот процесс остановить полностью не удастся! Женщины более беспокоятся о своей внешности, записываясь на фитнес или покупая качественную косметику.
Можно ненадолго отодвинуть эту планку, если заранее готовить свое тело к старости, закалять его, давать постоянные нагрузки на тело, причем на каждую группу мышц и на каждый сустав постоянно повторяющиеся движения. Чтобы сохранить сильное тело дольше, нужно ежедневно тренироваться — другого пути у мужчин нет.
Третий страх: Слабоумие.
Мужчины страшатся потери памяти и снижения умственной деятельности — это на самом деле большая проблема. И касается она не только самого мужчину, который потерял память, но и тех близких и родных ему людей, которые находятся рядом. Забывчивость может обернуться бедой, если дело касается газа, который забыли выключить… Спутником старости обычно становится болезнь Альцгеймера. Это заболевание может развиться от воздействия на мозг консервантов, которые в огромном количестве находятся в колбасах, консервах, плавленых сырах, сахаре и соли. Все они разрушают мозг. Такие продукты рекомендуется исключить из рациона пожилых мужчин.
Чтобы избежать таких последствий — мозг нужно тренировать. Причем делать это регулярно и ежедневно. Для этого подойдут шахматы, шашки, кроссворды, книги. Обязательно смотреть новости по телевизору и желательно обсуждать их или пересказывать кому-то.
Мы с вами рассмотрели только самые основные страхи мужчин перед старостью, на самом же деле их намного больше. Но бороться со страхами и побеждать их — под силу каждому мужчине.
