Адаптация в другой стране

Адаптация в другой стране

Адаптация в другой стране

Переезд в другую страну можно сравнить с рождением, а это всегда стресс, потому что мы как новорождённые оказываемся в новой среде, незнакомой обстановке, постигаем новый незнакомый язык и так далее.

Оказавшись в другой стране, мы начинаем сталкиваться с различными проблемами, которые вызывают у нас стресс, потому что мы сталкиваемся с плохим знанием языка и культурными нормами в принципе. В такой ситуации мы все силы бросаем адаптацию в новых социальных условиях, на изменение ценностных ориентаций.

На скорость адаптации в чужой стране влияет ряд различных факторов. Основной барьер, который мы пытаемся перешагнуть, это языковой. Чтобы как можно быстрее справиться с этой проблемой, уделяйте изучению нового языка хотя бы несколько часов в день. Чем быстрее вы выучите язык, тем быстрее почувствуете себя увереннее на новом месте жительства.

Стремитесь каждый день узнавать что-нибудь новое и той стране, в которой живёте, о её культурных традициях, памятниках архитектур и других достопримечательностях. Проявляйте уважение к коренному населению. Ну и, конечно же, несмотря ни на что, займитесь личным развитием: ходите в спортзал, запишитесь на курсы вождения и так далее. Если вы самостоятельно не можете с чем-то справиться, обратитесь в центр поддержки эмигрантов, не стесняйтесь, это вполне естественные вещи. Если вы будете целеустремлёнными, уверенными в себе, то всё у вас получится!