В мире очень много людей, страдающих из-за собственных комплексов. Одних страдают от неуверенности в себе, других терзают фобии и страхи, которые, как оказывается позже, просто надуманы.
Как же избавиться от страхов, повысить самооценку и научиться любить себя таким, каков ты есть?
1. Недостатки есть абсолютно у каждого, поэтому перестаньте акцентировать внимание на своих недостатках. Совершенных людей не существует. Каждый человек может лишь стремиться к нарисованному им самим идеальному образу. Для этого нужно постоянно совершенствоваться и улучшать себя. Помощниками в этом сложном деле служат повышение самооценки и позитивный настрой, избегая самоуничижения и пессимизма. Опирайтесь только на свои достоинства, которых у вас масса! И забудьте о мелких недостатках, которые у вас есть.
2. Найдите у себя сильные стороны и старайтесь почаще акцентировать свое внимание на них. Наверняка в вас есть что-то очаровательное! Если с первого раза у вас не получилось найти свою изюминку — не переживайте и не отчаивайтесь, наверняка вы просто недостаточно хорошо искали! Возможно у вас прекрасный смех, или милая ямочка на щеке при улыбке, красивые колени или у вас есть какие-то скрытые таланты. Подчеркните все свои достоинства, тогда недостатки покажутся маленькими и несущественными!
3. Может показаться банальностью мысль о том, что ваши недостатки можно превратить в вашу визитную карточку! У вас рыжие волосы, разные по цвету глаза или щербинка между зубами? Кто вам сказал что это недостаток? Вы всегда остаетесь индивидуальны и особенны. И запомнитесь именно вы! Поэтому не стесняйтесь своих особенностей, а гордитесь ими!
4. Природа каждого из нас наградила особой внешностью. Вам не нравится цвет глаз — болотный, не красивый, не выразительный… Вы только подумайте, что есть в мире люди, которые не имеют возможность видеть мир, они слепы. И наверняка, они бы с удовольствием поменялись с вами, чтобы увидеть мир в красках. Да и кто вам сказал что ваш цвет — не мечта кого-то! Это цвет сочной травы в солнечных лучах! Гордитесь этим и цените.
5. Ищите ценителей своей красоты. Чужие комплименты очень хорошо поднимают самооценку. Самыми преданными ценителями вас являются ваши родители. Ведь не зря говорят: для родителей ребенок всегда будет самым красивым. И это правда! Если родители видят в вас красоту, то обязательно найдутся и те, кто будет с восхищением смотреть вам в след. Ищите таких людей, но не убегайте от правдивой критики. Она иногда тоже полезна.
6. Постоянно работайте над собой. Выявляйте недостатки, работайте над ними и исправляйте их. Не бросайте себя и не опускайте руки. Если вы сами себе не поможете — вам не поможет никто! Чем больше работы вы проведете, тем совершеннее будете, а значит у вас будет больше шансов получить от жизни шикарный бонус! Уверенно и верно плывите по реке жизни.
7. Любите мир и любите себя. Любовь — это стимул, который не позволит вам сдаться, когда опустятся руки. Любовь — дороже всего золота мира. Верьте в себя и любите!
