ПОДЕЛИТЬСЯ

Что мешает поменять стиль жизни

Стабильность в жизни – дело очень хорошее. Если вы твёрдо знаете, что будете делать не только завтра, но и через месяц, то можно смело говорить о том, что ваша жизнь катится по хорошо смазанным рельсам в известном вам направлении. Но почему же вам иногда хочется соскочить с этого поезда? Это желание говорит о том, что вам просто скучно жить по заранее известному графику. Вам хочется перемен в жизни. И вы даже решаетесь осуществить своё желание. В чём это может выражаться? Например, вы твёрдо решили с понедельника бросить курить, начать худеть и по утрам делать зарядку, так как вся женская одежда оптом лежащая в вашем шкафу, на вас уже не сходится.

Но понедельник сменяется вторником, потом наступает среда, а за ней и пятница. А вы по-прежнему перед сном лакомитесь булочками, по утрам вместо пробежки закуриваете сигарету и покупаете платья и костюмы «с запасом», в расчёте на будущие добавочные килограммы. И воплощение своего решения вы откладываете на начало отпуска, на следующий год или просто «на попозже».

Почему так трудно начать жить «правильно»

Первая мысль, которая приходит в голову, – вам просто лень. Зачем менять то, что до сих пор вас устраивало? Да, похудеть вам просто необходимо. Да, от сигарет портится цвет лица. Да, вы хотите быть в форме, но всё никак не можете начать.

На самом деле за всеми этими откладываниями и отсрочками скрывается банальный страх. Вы просто боитесь менять свою жизнь. Страшитесь новизны и неизвестности. А ещё вам не хватает мотивации. В глубине души вы не уверены в том, что перемены пойдут вам на пользу и дадут положительные результаты.

Вы — основательный человек, раз уж сумели наладить своё существование и поставить жизнь на твёрдые рельсы. Но вам же не нужно менять направление движения и вид транспорта. Вы только пересядете в другое купе, где платья оптом от производителя любого уровня будут вам по размеру. И где в зеркале будут отражаться моложавое лицо и подтянутая фигура.