до смерти здоров

Рецензия на книгу Эй Джей Джекобса «До смерти здоров»

до смерти здоров Недавно, благодаря издательству «Манн, Иванов и Фербер» удалось прочитать труд Эй Дж. Джекобса «До смерти здоров». Скажу честно: повышенных ожиданий от книги простого журналиста, пусть даже из самого Esquire, не было.

Тем более приятным было удивление после первых строк прочтения. Тема здорового образа жизни, казалось бы, ничем не могла меня удивить, и тем не менее, ценность изложенной информации, думается, не в этом. Ключевые моменты, по которым я склонна определять полезность любого напечатанного текста — это желание задуматься и практическая польза, даже если она заключается в вещах, не сразу ощутимых или просто хорошем настроении. И, что немаловажно, простота и ясность изложения.

Так вот все эти аспекты безусловно присутствовали. Можно долго рассуждать о вариантах достижения абсолютного здоровья или душевного равновесия, другое же дело — посвятить этому два года собственной жизни, отказываться от любимой еды и занятий, вводить в давно привычный быт совершенно некомфортные поначалу привычки и вещи. Такие люди как Эй Джей, открытые, чтобы воспринять информацию, немного сумасшедшие, чтобы пробовать все и не бояться действовать, и щедрые, чтобы поделиться своими достижениями и ошибками, всегда восхищали намного больше, нежели те, кто просто поглощает безусловно «проверенную» научную информацию из учебников, чаще всего не применяя даже половины.

Совершенно определенно одно — мной еще не встречена такая методика, позволяющая оздоровиться каждому без исключения, диета, с помощью которой худеют все. Истина рождается в спорах и диалогах.

Страница за страницей просматриваешь путь ОБЫЧНОГО человека к совершенству и здоровому телу, сравниваешь его с своим, внутренне соглашаешься, смеешься, недоумеваешь или отвергаешь, словом, мыслишь. Здесь нет однозначных указаний «делай это — получишь результат», это не высказывания и умные изречения очередного псевдогуру здорового питания. Скорее лишь мнение и «синтез» самого интересного, что он смог найти и попробовать лично.

Критический взгляд автора помогает объемно увидеть всю забавность некоторых «учений» о здоровье, «примерить» каждое на себя, что-то взять, а что-то оставить тому, кому это подойдет. И хочется пробовать эти знания! Хочется жить, экспериментировать, быть здоровее! Именно в этом на мой взгляд, основная ценность этой живой, во всех смыслах нестадартной книги, наполненной остроумными диалогами, неожиданными открытиями и здоровым юмором.

Оценка: однозначно рекомендовано к использованию!