Незавершенные дела и как с ними расправиться.  Часть 1

Незавершенные дела и как с ними расправиться. Часть 1

Незавершенные дела и как с ними расправиться.  Часть 1

Очень часто мы не заканчиваем начатое дело и оставляем его на потом, а это все с эффектом «снежного кома» потом накапливается и крутится в наших головах. Знакомо да такое? Незаконченный отчет, не перезвонили товарищу, а обещали, отложили на неопределенный срок свой недописанный проект, и так далее, всех этих «дел» может быть баснословное количество, начиная от мелких каких-то веще и заканчивая куда более существенными делами. Все это скапливается в всем знакомый «долгий»  ящик. В то время, как все эти незаконченные наши дела, просто могут решиться в одно мгновение было бы только желание, просто сидят в голове и «засоряют» ее ненужными мыслями и переживаниями. Сразу возникает вопрос, зачем мы позволяем сами себе окружать себя всеми такими «хвостами», которые, в свою очередь, не дают спокойно и беззаботно жить. Давайте усовершенствуем себя и попробуем разобраться со всеми незаконченными делами правильно и быстро. Да, и еще научимся не допускать впредь такого скопления дел, которые можно выполнить, не затягивая и не откладывая их.

Осуществимые задачи

Задумайтесь, откуда берутся незаконченные дела? Причин тому может быть несколько, одна из которых, это привычка все отлаживать «на потом». Давайте в них разбираться.

Отложить незаконченную работу на потом, это вполне объяснимый поступок, ведь большинство того что мы делаем идет родом из детства, а именно от модели поведения родителей. Например, вспомните, когда родители обещают, что-либо объяснить и отговариваются тем, что сделают это позже. Или же обещают купить машинку, и любую другую вещь немного позже – потом. Они все обнадеживают и обнадеживают, а ребенок ждет и думает, вот потом, все и будет у меня. А именно так и усваивается как «родительский урок», что можно кое-что сделать позже.

Как быть в таких случаях? Нужно немедленно переучиваться, причем уже самостоятельно без чьей либо помощи. Первое что можно сделать, это стараться в своем лексиконе заменять слово «потом» на «сейчас» и делать все незамедлительно, как говориться «здесь и сейчас». Здесь действует одно единственное правило: «Все, что можно выполнить сразу в течении 15 минут – нужно делать незамедлительно в течении этого времени!» вы сразу заметите насколько уменьшаться все дела, которые имели привычку лежать в «долгом» ящике.

Еще одна причина того, что мы все откладываем на потом, это то, что очень часто мы начинаем дело не по собственному желанию, как-бы нехотя. Т.е. не завершаем начатое, потому что пытаемся воплотить в жизнь не свои желания, а чужие. К примеру, выучить японский язык, он не нужен по жизни, и не пригодится, и это вы знаете точно для себя, но на курсы записались потому что подруга пошла, а вы что хуже? В таком случае, нужно разобраться прежде всего в себе. Подумайте нужно ли вам вообще то, что вы начали, и принесет ли это вам какую-либо пользу в жизни или нет? Задайте себе вопрос: «Что изменится от того, что я это не сделаю?» если ответ на данный вопрос будет просто, что осудит та же подруга, за то, что вы бросили курсы того же японского, то поверьте это не станет для вас потерей. А вот, если вопрос будет иметь ответ, например, что вы лишитесь возможности пройти стажировку в Японии, то значит нужно побороться и выучить язык. Все это конечно на примере, ситуации разные бывают, но основа и итог один.

А еще, нужно поощрять каждое свое выполненное дело «волшебными» бонусами. К примеру, вам нужно было позвонить коллеге по работе, но вообще не хочется это делать и брать телефон в руки.  Тогда придумайте себе поощрение, скажите себе, что если вы позвоните коллеге и проведете переговоры удачно, то сможете купить себе завтра, то, что давно хотели купить. Поверьте, рука машинально потянется к телефону и переговоры с такой мотивацией, пройдут более чем удачно. Главное поставить цель, и выполнять дело будет куда проще и легче без всяких отлагательств.