Как справиться с природной ленью?

Сколько каждый из нас собирался начать новую жизнь с понедельника, но так и начинал! Для того, чтобы серьезно изменить себе  жизнь, нужно сначала реально преодолеть себя. Лень: это враг номер один. Многие думают, что лень происходит от недисциплинированности или слабой воли. Все гораздо более сложно. Иногда, чтобы преодолеть лень нужно приложить максимум усилия, и сделать настоящее насилие над своей личностью.

Начать бороться со своей ленью нужно с того, что разобраться — какие именно дела вам делать особенно лень. Ведь не все дела вы ленитесь делать? Чтобы в этом убедиться, составьте два списка дел: один с делами, которые ленитесь делать, а другой — дела, которые все равно делаете. Потом в каждом из списков поставьте имена, кому выгоды будет больше, если дела окажутся выполнены. Часто оказывается, что ленимся мы обычно выполнять те дела, которые наиболее выгодны кому-то другому или их должны делать совсем другие люди. Например, покупать хлеб, если вы его просто не едите, а ваш супруг не мыслит обеда или ужина без хлеба. Ничего странного, что иногда вы ленитесь или просто забываете купить хлеб. Значит, проведите таким образом анализ выписанных дел и вычеркните те, которые вы делать не обязаны или делаете по просьбе других. Конечно, есть ситуации, в которых по другому поступить нет возможности (когда жена беременна, сидит с малым ребенком, или кто-то болен),тогда выполнить ее просьбы просто дело чести. Нужно перебороть себя и выполнить просьбу. Если же члены семьи сами прекрасно могут справиться, но по каким-то причинам не хотят этого делать, то вполне допустимо их не выполнять. Конечно, никто не отменял помощь ближнему и добрые дела, помогайте в меру возможностей и желания. Возможно, кто-то из семьи тоже делает для вас то, что вы можете сделать сами, но ленитесь, не успеваете или не хотите. Подумайте над этим!

Если вы составляете себе план дел на день, то главное адекватно оценивать свои силы и не переусердствовать в этом. Если вы можете выполнить всего пять дел, а в списке их двадцать, то конечно ваши дела будут накапливаться! Со временем вам станет не охота заниматься никакими делами — все равно их не переделать! Для решения такой проблемы нужно продумать список действительно важных и необходимых дел, пусть их будет меньше, но зато вы их все выполните!

Обычно бывает лень выполнять дела, которые вызывают негативные эмоции. Если что-то вам делать не нравится или неприятно — не делайте их. Иногда лучше просто отказаться или ограничиться чем-то более простым. Например, у коллеги по работе день рождения. Вам поручили купить подарок, но вы это делать совершенно не любите и не желаете. Можно ограничиться простым поздравлением, или просто предложить кому-то другому сделать это, может кто-то умеет и любит выбирать подарки, в отличие от вас!

Со временем, вы с удивлением увидите, что дел в вашем списке намного стало меньше, но выполнять их вам стало намного приятнее. И куда девалась ваша вечная спутница лень?