Как справиться с незавершенными делами. Часть 2

Как справиться с незавершенными делами. Часть 2

Как справиться с незавершенными делами

Большинство дел, которые планирует себе кто-то из нас сделать, конечно же, выполняются, но часть из них откладывается в долгий ящик, тем самым постоянно напоминая нам, что у нас имеются «хвосты» недоделанные. Именно эти «хвосты», которые выделили себе место в нашей голове, как говорят психологи, не дают покоя и постоянно провоцируют у человека состояние стресса и переживаний.

Нередко провокатором накопленных дел становится перфекционизм, а именно, привычка доводить все до совершенства. Например, в своей офисной работе придираться к каждой мелочи, а до других дел руки не доходят, так как не остается на них уже времени.

Как же быть в такой ситуации? Здесь человеку, который пытается каждое свое дело довести до идеала, нужно признать, что в мире нет ничего совершенного и идеального, а посему каждый имеет право на погрешности и недочеты. Также нужно еще разобраться, в том, нужен ли тот самый идеал или нет? Например, если хозяйка драет постоянно кастрюли на кухни, и понимает, что фотокореспонденция  к ней не придет, дабы сфотографировать все это для журнала, а придут обычные гости, то и чистить все до идеального блеска без толку, ведь  неувиденное при уборке пятнышко не будет играть «убийственную» роль, так как его никто и не заметит.

А еще бывает так, что человек берется за несколько дел одновременно, пытаясь выполнить работу в стиле «все и сразу». Обычно это не дает никакого продуктивного результата, а просто перебивает всю работу и получается, что толком не сделано ничего. Не нужно забывать, что в сутках 24 часа и все сделать одним махом никогда не получится.

Как быть в этом вопросе? Здесь очень важно научится планировать свой день и свои дела. К примеру, нужно у себя в органайзере записать все дела, в порядке их важности, и выполнять их поочередности, но рядом с этими записями, обязательно нужно для себя, проставить то количество времени, которое приблизительно потребуется на каждое из этих дел. Зная конкретные сроки, можно будет определиться со временем, более того это поможет подсознанию разобраться со всеми запланированными делами в срок, т.е. вовремя.

В режиме ожидания

Здесь спору нет, имеется «грешок» за многими из нас, ну что поделать, любим мы повременить или отложить запланированную работу на неопределенный срок. Кстати, эта привычка имеет свое действие и распространяется не только на рабочие моменты, а также еще и на мечты и желания наши.

Чтобы в этой ситуации разрешить все накопленные вопросы, тут важно попытаться вспомнить, что вы недоделали или недополучили, причем корни нужно искать из самого детства. Даже такая мелочь, как 10 пирожных в один присест, о которой вы мечтали с детства, должна осуществиться, или хотя бы понять, а нужно ли это уже делать. В любом случае избавиться от недоделанных или несбывшихся планов необходимо. Если это выполнить, то пункт за пунктом будут вычеркиваться все неактуальные дела. Так можно отказаться от всех ненужных дел, а значит завершать их.

Совершенствуя себя, каждый из нас будет «выбрасывать» из головы все, что не нужно и что отвлекает, или же поможет закончить то, что было начато и не сделано.