Как сделать свою жизнь более счастливой? Часть1

Как сделать свою жизнь более счастливой? Часть1

сделать жизнь счастливой

Такое пролетарское суждение как: «Человек — сам творец своего счастья», достойно того, чтобы сделать его своим девизом по жизни. Если вы хотите стать счастливым человеком, то никогда не ждите такой милости от природы, все, что нужно для вашего счастья ищите внутри себя!

В неизведанных, даже вам, глубинах вашего же мозга и психики, скрываются практически неиспользуемые запасы жизненных сил, приятных эмоций и успеха. Просто обычно, мы сами не даем пробудиться всем этим полезным качествам, тем самым не давая возможности им работать на полную силу. Так как же активизировать такие «зачатки счастья» в собственном подсознании и душе? Есть только один вариант, причем  самый эффективный – это работа над самим собой. Да, работе не легкая, но мотивация и цель того стоят, согласитесь. Давайте попробуем вместе попробовать пройти путь, который поможет активизировать эти «бациллы счастья».

Шаг №1

Позитивное мышление. Бывают такие дни в нашей жизни, что радует каждая мелочь, даже  осенняя погода и та в радость, мокрый снег, да не беда. А как подумать, что сейчас придя домой, можно сделать себе горячий чай с лимоном, окутаться  теплым пледом и смотреть в окно, как идет тот же снег или дождь, на душе становиться тепло и радостно. Следовательно, продолжая эту позитивную цепочку, можно утверждая сказать, что на лице, от таких мыслей, появится улыбка, которую увидят окружающие вас люди и будут также улыбаться в ответ вам, тем самым, даже откликаться на любую вашу просьбу.

Но бывает все с точностью да наоборот, когда ничего не радует, даже солнце за окном, когда все раздражает и бесит. Даже, если, например, будет новость о том, что вам подняли зарплату, это воспримется как провокация или подвох. Мол, да зарплату подняли, а работы прибавят так, что и денег не захочется. Отсюда, хмурое лицо и отражение в зеркале вовсе не порадует. Вот и судите сами, какая картинка больше понравится вам самому? Естественно первая, где хорошее настроение, а это все откуда? Правильно, именно от того с каким настроением мы сегодня проснулись. Все дело в образе наших мыслей! Поэтому берите себе все эти принципы позитивного мышления на вооружение.

-Ищите хорошее даже в самой незначительной мелочи, которая будет происходить с вами.

-Запомните, вокруг все хорошо, пока, кто-то не скажет что плохо, поэтому старайтесь не быть этим «кем-то».

-Не вступайте не в какие философские диалоги о том, что окружающий мир бренной и серый. Пусть для вас мир будет всегда светлым и позитивным.

-Научитесь нести ответственность за то, что происходит вокруг вас. Знайте, что причина того, что происходит с вами – это вы сами.

-Не зацикливайтесь на собственных ошибках и даже на не совсем правильных поступках. Сделайте вывод и идите дальше. Единственная методика стать лучше, это поверить в то, что вы лучше.

-Никогда не принимайте очень близко к сердцу то, что говорят о вас, не воспринимайте негатив как нечто обидное. Пусть это будет чужое мнение, которое не несет в себе ничего ценного для вас. Конечно, в некоторых моментах, важно присмотреться  к себе и внять некоторым замечаниям, но зачастую обсуждения за спиной не несут в себе никакого обоснованного ядра проблемы, поэтому не принимайте большую часть данной информации очень глубоко к душе. Запомните, что ваша жизнь – это то, что вы считаете сами, а не то, что думают о ней окружающие.

-Не обсуждайте и вы людей, и не критикуйте их. Если не получается остановиться, то обсуждайте не самого человека, а те конкретные поступки и события, которые связаны с ним. Вы имеете право на свое мнение, только оно должно быть без негативной оценки в адрес человека.