Как научится не зависеть от чужого мнения и стать уверенным в себе?

Как научится не зависеть от чужого мнения и стать уверенным в себе?

Как научится не зависеть от чужого мнения и стать уверенным в себе

Хочется сразу отметить тот факт, что все люди независимо от характера и темперамента весьма зависимы, причем каждый. Просто у всех нас имеются разные зависимости, у кого-то от мнения окружающих, у кого-то от поведения, а кто-то сам не может принять ни одного решения. Все это идет родом из детства, когда ребенок не может без родителей выполнить любую работу. Ну и другой момент, это то, что в каждой семье разное отношение к такому понятию, как свобода и имеется весьма разнообразное выражение своих действий и мыслей.

Следовательно, отталкиваясь уже из всего этого, возникает вопрос: кто, зачем и почему становится  зависимым от чужого мнения?

Есть на этот счет много аргументов.

Опять же первый из них, идет из детства, согласитесь, ведь у ребенка мало кто спрашивает его мнение и не советуются. Покупка вещей, происходит в одностороннем порядке, а нравится или нет – носи, и все, так же само поход в зоопарк, спросили бы, а может лучше в кино. Нет, такого в основном, ни у кого не практиковалось. Только в подростковом возрасте родители начинают чаще всего интересоваться мнением ребенка. Точнее по тому, какой темперамент у ребенка, можно судить спрашивали у него мнение или может он в силу характера сам его проявлял и озвучивал.

Второе, это то, что родители навязывают свое мнение ребенку по поводу его друзей и товарищей. Или же тогда когда ребенок хочет проявить свою самостоятельность, побежав куда-то по двору, мама кричит: «Стой, не бегай». «Мама не любит тебя, когда ты это делаешь». В итоге у ребенка формируется мнение, что для того чтобы его любили нужно делать как скажут.

А еще зависимы от чужого мнения, те люди, которые в детстве поддавались постоянной критике и их ругали. В итоге получается, что у человека формируется свой вывод по жизни: лучше сделать как говорят, нежели потом будут ругать».

А слышали ли вы когда-либо фразу от своей мамы: «Слушай меня, мама не посоветует плохого!» Именно это «слушай маму» остается штампом в голове на всю жизнь.

Что делает человек, который четко понимает, что он зависим от чужого мнения? Конечно же, начинает сразу давать себе установки, больше никогда не делать этого и никого не слушать. В конечном счете, он перестает слышать чужое мнение и специально все выполняет наоборот. И опять же – это можно назвать собственным мнением? Нет, это простое противоречие другому мнению. Так что же тогда делать, чтобы не остаться зависимым от чужого мнения?

Здесь, нужно просто найти золотую середину и научится слышать других людей и находить в этом полезную информацию для себя.

Для этого, можно воспользоваться несколькими простыми упражнениями:

— возьмите и посмотрите любой фильм, проведите после просмотра анализ, составьте после этого свое мнение о фильме. И задействуйте в тему обсуждения пару своих близких людей. Слушайте, спрашивайте их мнение о фильме, а потом выскажите свое мнение и доказывайте его.

— сядьте и пропишите все свои цели на ближайшую жизнь, даже если вы это никогда не делали.

— научитесь говорить «нет» — это очень важный момент, который поможет иметь свое сугубо мнение. Даже в мелочах, таких как, например, назначение времени встречи: «во сколько встретимся в 5»? А вы скажите: «Нет, давай в 6».

— находите больше знакомств, общайтесь с людьми, это даст возможность понять вам, что мнений огромное количество и прислушиваться к каждому просто нерационально.