Быть самим собой. Всегда ли это нужно?

быть самим собой2

Фраза «быть самим собой» обозначает естественное поведение без напряжения, внутренний комфорт, гармонию и благополучие.

Традиционный совет психотерапевтов: «Будь самим собой! Оставайся таким, какой ты есть!» В переводе это обозначает – веди себя как обычно, не напрягайся. Это приближает человека к его зоне комфорта, в результате чего он становится раскрепощеннее и ведет себя более адекватно. Как способ повышения уверенности в себе, и снятия внутреннего напряжения, этот метод более чем хорош, однако употреблять им все же не стоит. Этот совет подойдет для неуверенных личностей, но вот сильным людям, нацеленным на результат, эта рекомендация точно не пригодится.

Если вы находитесь на пути развития, то лозунг «Будь самим собой» необходимо отложить в сторону. Развитие – кто как раз выход из своего комфортного состояния. В это время человек становится сам не свой. Любое развитие предполагает встряску, этап встраивания чего-то нового в сознание, и затем возвращение в состояние покоя, но только уже в измененном состоянии.

Для разных личностей термин «Быть самим собой» обозначает совершенно разное. Например, человек живет в прошлом и для него «быть самим собой» значит находиться в том состоянии, в котором он был ранее. Он привык ходить на работу пешком и покупка машины для него выход за привычные рамки.

Другими словами, «быть самим собой» значит оставаться в застывшем состоянии, не рисковать, пробуя что-то новое. Если же у вас серьезные задачи, которые предполагают нечто большее, нежели уютное нахождение в зоне собственного комфорта, тогда для вас термин «быть самим собой» должен обозначать, прежде всего, готовность к изменениям, готовность, если необходимо, быть любым и разным.

Некоторые специалисты под формулировкой «Быть самим собой» подразумевают наличие у человека одного Я, его истинной сущности. Однако это не всегда верно, поскольку в человеке живет иногда несколько частей. Если они согласованы, то человек гармоничен и является самим собой. Но когда в человеке внутренний разлад, наружу начинает прорываться то одна, то другая часть, и человек становится как бы сам не свой, у него назревает внутренний конфликт.

Проводились любопытные эксперименты у больных эпилепсией, по разделению полушарий мозга. В человеке начинали развиваться две абсолютно противоположные личности. Это доходило даже до того, что правая рука хотела ударить, а левая хватала ее и останавливала.

Для развитой личности «Быть самим собой» — это вполне правильное и естественное состояние. Но вот для людей, которые так и не нашли внутренней гармонии, привыкших руководствоваться в своих поступках только чувствами, выбор «быть собой» является не самым удачным. Как бы там ни было, нормальный человек иногда может разрешать себе действительно становиться собой, например, в кругу близких и друзей, которые принимают и понимают вас и ваше настоящее Я. Если же вы ставите перед собой задачи, когда необходимо стремиться к чему-то (хоть справиться с задачами на работе, хоть выйти замуж), оставаться в режиме «я такой, какой есть» уместно не всегда.

Человек умеет быть разным, и это правильно и вполне нормально. Под различные задачи вы должны менять себя, открывая все новые грани своей личности. И в каждой ситуации опираться именно на те стороны своей натуры, которые позволят вам быть именно таким, каким необходимо в данный момент.